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今年爱牙日的副主题提到了它,很多人从不用,用的人也常用错

2019-11-07 12:54:37

图片来源:视觉中国

在今年爱牙日的次主题中,除了“刷牙”、“漱口”和“用牙线剔牙”之外,很多读者都熟悉这个话题,但实际使用它的人并不多,还有很多误解。

南京中西医结合医院口腔科主任周俊波说,对于牙齿健康的人来说,正常刷牙一般可以满足牙齿的清洁。然而,对于许多牙齿不健康甚至不健康的人来说,使用牙线仍然是必要的。单独刷牙并不能清洁牙齿的每一面,而用牙线清洁可以让牙齿更干净、更有效。如果长时间堆积在牙齿上的食物残渣不及时清理,会导致龋齿、牙龈红肿、牙龈炎、牙龈出血等不良后果。

南京中西医结合医院口腔科主任周俊波说,适当的牙线可以更好地清洁牙齿,而不会损伤牙齿和牙龈。

牙线一般分为三种:普通牙线、牙线棒和牙线。建议初学者可以选择简单易学的牙线棒,熟练使用牙线的人可以考虑操作灵活实用的普通牙线,戴牙套的人可以选择合适的牙线。

使用牙线时,将牙线放入牙齿间隙中,使牙线靠近牙齿表面形成“C”形,轻轻地将牙线从牙根向牙冠方向上下移动,去除附着在相邻牙齿表面的牙垢和牙齿间隙中的食物残渣,然后将牙线拉出至咬合面,重复上述步骤,直到所有牙齿表面清洁。使用牙线时,不要将牙线压入牙齿之间的空间。暴力会损坏牙龈和乳头。

牙线应避免的三个错误

误解1:牙线可以重复使用。

牙线是一次性产品,使用后会留下污渍,所以应该丢弃。反复使用牙线会导致清洁不当,残留的污渍会再次粘在牙齿上。

误区二:牙线过多会让你的牙齿变得像牙签一样大。

正确的牙线一般不会扩大牙齿之间的间隙。如果牙齿之间的差距越来越大,你应该及时去口腔科,以避免影响口腔健康。牙周炎是牙齿缝隙增大的常见原因之一。牙周炎会导致牙齿松动,牙齿缝隙增大的问题会随着时间的推移而出现。

误解3:断裂的牙线表明牙齿健康。

一般来说,牙线在使用时不易折断。如果牙线在使用过程中断裂,可能是蛀牙和牙结石。建议尽快去口腔科检查。

通讯员杨浦扬子晚报/牛子记者蔡运起


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